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龙舟发源于中国，是我国最古老的传统体育运动。“中华龙舟大赛”是一项奖金总额和赛事级别最高的中国龙舟赛事，诞生于2011年4月20日，至今中华龙舟大赛已经走过5个年头，竞赛项目、规则都进行了大刀阔斧的改革以适应电视转播和观众的需求，成为弘扬民族传统文化的重要平台，也推动了体育人口增长，拉动体育消费。
龙舟上舵手的地位当然不容忽略。掌舵要有相当的技巧，一方面使龙舟保持正确方向驶向目标，并使船头略为翘起以加快速度，一方面在遭遇强猛水流冲击时，必须把持得住，否则船一偏斜，不但影响速度，还可能造成倾覆的危险。由此可知，龙舟上的每一个人都负有影响胜负的责任。舵手、锣手、鼓手、桨手，在竞赛中都得全神贯注，不能有丝毫疏忽。有经验的龙舟老手指出，划龙船不能仅仅靠个人技术，团结精神是主要的因素。优秀的龙舟队除了能做到集体的合作无间，还要有胜不骄、败不馁，坚持到底的精神，这种队伍堵能争到最后的胜利。
龙舟的历史已相当久远，它的起源仍然是一个谜；一般人只好把它归入几段历史故事中。[记纂渊海]说：越地传云，竞渡起于越王勾践。另据荆楚岁时记和会稽典录，也有类似的记载。但也有人说，龙舟竞渡始于春秋时代的伍子胥。伍子胥因忠被谗赐死之后，吴王夫差又将他的尸体装在鸱夷的皮革里，抛在江中。在那邯郸的曹娥碑上，就记了这件事：五月五日，迎伍君逆涛而上，为水所淹。另外一种传说，则干脆把龙舟竞渡的起源直接附会在曹娥身上，曹娥是东汉时候会稽上虞人，她的父亲是一位巫师。汉安帝二年五月，她的父亲在会稽一条河中沂涛迎神时溺死，连尸身都找不回来。曹娥当时只有十四岁，沿江号哭，日夜不停，最后也投江自尽。旧日，在湖北云梦一带，端午龙舟竞渡时，龙舟中都载有曹娥的塑像。
龙舟竞渡的起源，最普遍的说法是拯救或凭吊屈原，这是由于正史的记载。隋书•地理志说：屈原以五月望日赴汩罗，土人追至洞庭不见，乃歌曰，何由得渡湖？因而鼓棹争归，竞会亭上，为竞渡之戏，迅楫齐驰，棹振水陆，观看如云。荆楚岁时记也说：屈原以是日死于汨罗，人伤其死，故并命舟楫以拯之。安徽省巢县就有一座竞渡庙，庙里塑有屈原像，称为三闾祠(屈原曾担任过楚的三闾大夫)。每年端午节前，巢县居民都要迎接屈原的塑像放在龙舟中，击鼓奋楫，踊跃争先，一直玩到五日。湖南常德市的东门外有一个招屈亭，江水从亭前往东流去，这个地名的旧称是屈原巷，附近有一小港口，旁边是三闾河，相传是屈原生前常到的地方。往昔，当地居民每年端午竞渡，到黄昏散船时还唱着：有也回，无也回，莫待江边冷风吹。这些民间习俗，都显示屈原投江与龙舟竞渡的关系。